Kem Dưỡng Da Ban Ngày Roc Xài Rất Tốt

Theo thời gian và tác động của môi trường bên ngoài, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim, đốm nâu, da xỉn màu trông bạn già đi. Vì vậy việc xóa các vết tích thời gian luôn được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Có rất nhiều biện pháp chống nhăn da như:

Ăn nhiều trái cây và rau xanh, cá: Trong rau xanh và trái cây, cá có nhiều chất chống oxy hóa như magie, vitamin A, C,… giúp đàn hồi da, chống nhăn hiệu quả.

Bạn ăn nhiều đường làm da lão hoá nhanh, do cơ thể bạn sẽ hấp thu quá nhiều đường. Lượng đường này sẽ dính chặt vào Collagen, khiến cho Protein sợi bị khô và tổn thương. Làn da của bạn sẽ mất tính đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.

Làm trơn và giữ độ ẩm cho làn da bằng cách uống nước nhiều. Ít nhất chừng 2 lít nước mỗi ngày. Dùng kem dưỡng da an toàn. Đây cũng là Cách chăm sóc da mặt chống nhăn hiệu quả.

Tẩy mụn trứng cá và làn da chết ít nhất mỗi tháng một lần.

Rửa mặt sạch thường xuyên, lau sạch lớp da già, bong vẩy.

Dùng các vitamin A, C, E và B3

Trước khi đi ngủ cần rửa thật sạch các mỹ phẩm trên da mặt.

Không nằm nghiêng, nằm sấp khi ngủ, theo viện da liễu Hoa Kỳ, khi chúng ta nằm nghiêng, nằm sấp các nếp nhăn trên trán, má và cằm sẽ xuất hiện rất sớm.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng không chỉ làm làn da bạn bị sạm đen mà tia cực tím còn khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Vì vậy trước khi ra đường bạn nên mặc áo quần dài, đeo kính râm và bôi kem chống nắng chống nhăn để ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt.

Bạn nên tăng cường thể thêm chất của Collagen. Bằng cách kiên trì sử dụng sản phẩm và cách chăm sóc da mặt chống nhăn. Nó giúp da mặt của bạn hấp thụ Collagen tốt hơn.

Dùng kem chống nhăn da mặt thường xuyên giúp gương mặt căng mịn, tươi sáng, trẻ trung hơn

Một loại kem chống nhăn da mặt là giải pháp cuối cùng cho những ai muốn có làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

Bạn nên duy trì sử dụng kem chống nhăn hàng ngày giúp cho gương mặt của bạn trông căng mịn, mềm mại, trẻ trung.

Bạn có thể thấy các cách chăm sóc da đem lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ trong việc làm đẹp, tự tin giao tiếp ngoài xã hội và giữ gìn hạnh phúc trong gia đình.

Hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình.

Nguồn www.deptretrung.com

Dùng Kem Dưỡng Da Tuổi 50 Nào Để Có Làn Da Căng Mịn, Sáng Bóng?

Mặc dù không muốn nhưng không ai có thể tránh khỏi qui luật của thời gian, người phụ nữ đẹp rồi cũng đến lúc phải đầu hàng trước thời gian. Bước sang tuổi 50 cùng với thời kỳ mãn kinh khiến cho cơ thể thiếu đi sự sản sinh collagen và thay vào đó là sự lão hóa của làn da. 

Nhưng sự lão hóa của làn da đến sớm hay muộn còn tùy thuộc vào sức khỏe và chế độ ăn uống, sinh hoạt …hiểu và biết chăm sóc cho làn da của bạn ở tuổi 50 thực sự cần thiết để bạn có thể kéo dài vẻ đẹp mà tạo hóa ban cho.

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên hơn

Nguyên nhân dẫn đến làn da bị lão hóa chính là sự giảm đi Collagen và đồng thời là giảm nồng độ Estrogen, lượng dầu cho da thực sự ở tuổi này trở nên khan hiếm. Vì thế nên chọn những loại kem dưỡng da cho tuổi 50 giúp tạo độ ẩm cho da và sử dụng thường xuyên hơn.

2. Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa nhiều tác hại đối với làn da

Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím sẽ là khắc tinh đối với làn da ở bất cứ lứa tuổi nào. Đặc biệt đối với phụ nữ U50, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một thảm họa, bởi vậy theo các chuyên gia da liễu thì khi đi ra ngoài các quí bà nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và dày hơn.

3. Áp dụng các phương pháp mát xa

Mát xa kích thích sản xuất Collagen cho làn da, giúp lưu thông máu, cung cấp độ đàn hồi tái tạo các tế bào mới giúp cho làn da trở nên sáng và khỏe hơn.

Tuy nhiên trước khi thực hiện các phương pháp trên cần phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để có thể lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp, hiệu quả và bảo đảm sức khỏe. Một việc cần lưu ý là sau khi mát xa hay trong các trường hợp rửa mặt không nên rửa bằng nước nóng mà hãy sử dụng dòng nước mát lạnh và vỗ nhẹ lên mặt.

4. Tẩy tế bào chết

Đây là việc làm thường xuyên và cần thiết, bởi cùng với sự lão hóa thì lượng tế bào chết cũng xuất hiện nhiều hơn. Mặt khác, tẩy tế bào chết còn giúp làn da sản sinh ra tế bào mới hơn và đem lại sức sống cho làn da, vì vậy  mỗi tuần các quí bà nên thực hiện tẩy tế bào chết 2- 3 lần.

5. Lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng da cho tuổi 50 là giàu vitamin A, E

Dùng kem dưỡng da cho tuổi 50 giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng 

Mục tiêu của việc bảo vệ làn da ở độ tuổi U50 là cung cấp đầy đủ thường xuyên các chất dinh dưỡng để kéo dài tuổi thọ cho da. Bởi vậy, bạn nên chọn những sản phẩm kem dưỡng da cho tuổi 50 có chứa các huyết thanh chống lão hóa, Exfolisors, Retinol, vitamin A,E … để hỗ trợ giúp làn da tăng sức sản xuất Collagen và cải thiện màu da của bạn.

Bạn có thể thấy ở tuổi 50, nếu biết chăm sóc đúng cách phụ nữ vẫn có sự khỏe mạnh và sáng bóng của làn da giúp chị em tự tin giao tiếp ngoài xã hội và giữ gìn hạnh phúc trong gia đình.

Hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình.

Mời bạn xem những bài viết tiếp theo trong website của mình để có những kiến thức hữu ích nhất.

Nguồn deptretrung.com

Làm Đẹp Da Và Chống Lão Hóa Xóa Nếp Nhăn Từ Nước Gạo Lứt Rang

Tác dụng uống nước gạo lứt rang thật tuyệt vời. Nước gạo lứt rang giúp thanh lọc cơ thể,  giải độc tố gan giúp chống lão hóa xóa nếp nhăn, làm cho bạn có nước da hồng hào tươi sáng nhờ làm cho máu sạch và thải độc tố.

Uống nước gạo lứt rang bí quyết làm đẹp của phụ nữ

 Uống nước gạo lứt rang giúp bổ sung thêm các loại vitamin cho cơ thể, làm cho cơ thể khỏe mạnh, căng tràn sức sống, làn da trắng hồng mịn màng, trẻ hóa da và ngăn chặn hình thành nếp nhăn. Đây chính là bí quyết làm đẹp của người phụ nữ thời xưa.

Uống nước gạo lức rang giúp cho người giảm béo và ăn kiêng 

Nước gạo lức rang có lượng calo thấp, có tác dụng giảm hấp thụ chất béo trong cơ thể rất thích hợp cho những người đang ăn kiêng và giảm béo.

Cách làm: 

 Trước khi rang rửa gạo sơ qua nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, nhặt bỏ những hạt gạo xấu. Gạo lức đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp.

Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần. Khi muốn nấu nước uống, đong một muỗng canh gạo lứt với 1 lít nước. Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.

Uống gạo lức rang chữa bệnh

Uống nước gạo lứt rang giúp phòng ngừa nhiều bệnh và trẻ hóa da, chống lão hóa, xóa nếp nhăn da

Uống nước gạo lứt rang không những có tác dụng thanh nhiệt, nước gạo lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ.

Phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong. Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước gạo lứt. 

Ngoài ra uống gạo lứt rang còn chữa được nhiều căn bệnh như sau:

• Giảm nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi.
• 
  
• Chữa dứt chứng táo bón kinh niên.
• 
  
• Uống trường kỳ sẽ hết bệnh Gout.
• 
  
• Chữa miệng, mồ hôi không còn mùi hôi thối.
• 
  
• Chữa trị  phong thấp, xương khớp, nhức vai, mỏi xương sống.
• 
  
• Người lớn tuổi không còn đi tiểu đêm nhiều lần.
• 
  
• Giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy.
• 
  
• Nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
• 
  

Tác dụng của nước gạo lứt rang thật tuyệt vời giúp cơ thể khỏe mạnh, chống được nhiều bệnh, đồng thời chống lão hóa xóa nếp nhăn, giúp da tươi trẻ hồng hào, căng mịn. Bạn nên nấu nước gạo lứt rang uống hàng ngày nhé.

Đồng thời, bạn nên duy trì sử dụng kem chống lão hóa xóa nếp nhăn hàng ngày giúp cho gương mặt của bạn trông căng mịn, tươi sáng, trẻ trung.

Bạn có thể thấy các cách chống lão hóa xóa nếp nhăn trên gương mặt đem lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ trong việc làm đẹp, tự tin giao tiếp ngoài xã hội và giữ gìn hạnh phúc trong gia đình.

Hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình.

Mời bạn xem những bài viết tiếp theo trong website của mình để có những kiến thức hữu ích nhất.

Trẻ mãi với thời gian!

Nguồn deptretrung.com

Bí quyết chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40

Bước vào giai đoạn trung niên, phái đẹp dễ rơi vào tình trạng phiền muộn, tự ti về sức khỏe, những dấu hiệu lão hóa làn da xuất hiện nhiều các nếp nhăn .

Cơ mặt bị chảy xệ, nếp nhăn vùng mắt, rãnh má, khóe miệng, trán, cổ càng nhiều . Dù trang điểm lớp phấn dày cộm cũng không thể che giấu được các nếp nhăn hằn sâu.

Lúc này bạn phải có giải pháp hữu hiệu để chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40 để ngăn chặn và xóa mờ các nếp nhăn.

Lão hóa da bắt đầu xuất hiện nhiều từ  30 -40 tuổi những biểu hiện như nếp nhăn, rãnh nhăn, da khô sần, sạm, nám, chùng nhão, lỗ chân lông to… sẽ hình thành rõ rệt trên da và ngày càng trầm trọng hơn.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra nếp nhăn là do sự sản sinh các sợi collagen (giúp săn chắc da) và sợi elastin (giúp da đàn hồi) giảm làm cấu trúc da trở nên yếu ớt, mất tính đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn xuất hiện.

Hơn nữa, nếu để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, ăn uống thiếu chất, thiếu ngủ, stress… sẽ làm nếp nhăn nặng thêm.

Lão hóa da là quy luật tất yếu của tạo hóa, chúng ta không thể nào “trẻ mãi, không già” nhưng quá trình này  nhanh hay chậm đều tùy thuộc vào việc bạn có chăm sóc da thường xuyên và đúng cách hay không?

Vì thế để trẻ mãi với thời gian bạn cần quan tâm và thường xuyên chăm sóc, nuôi dưỡng làn da của mình từ bên trong lẫn bên ngoài.

Ăn uống đầy đủ các chất để chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40 bạn nhé

Đầu tiên, bạn có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều loại thực phẩm có chứa các chất chống oxy hóa, Omega 3 và các vitamin A,D,C,E ... có trong thịt, cá hồi, cá thu, cá trích, táo, cà chua, cà rốt…

Bạn nên uống đủ 2 - 2,5 lit nước/ ngày để cung cấp cho da độ ẩm, tránh bị khô da dễ bị nhăn da.

Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường, muối và uống bia, rượu, nước ngọt có gas, hút thuốc lá…

Bên cạnh đó, hãy đi ngủ sớm trước 23 giờ đêm, giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái và tránh căng thẳng, stress, mệt mỏi, buồn phiền.

Thường xuyên tập thể dục với các bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội… để giúp nuôi dưỡng da dẻ khỏe mạnh.

Khi ra ngoài nắng bạn cần che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận để tránh tiếp xúc với các tia UV làm tổn thương da gây nám, sạm, thậm chí ung thư da.

Hàng ngày cần rửa mặt 1 – 2 lần và tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần 1 lần, cho da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng, khỏe mạnh và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da.

Đừng quên dành 15 phút mỗi ngày massage da mặt nhằm giúp các mạch máu được lưu thông dễ dàng, kích thích tái tạo da từ đó da mặt hồng hào và căng mịn.

Chăm sóc da bằng kem chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40 hàng ngày

Ngoài ra, bạn nên dùng thêm dòng sản phẩm kem chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40 cho da. Với thành phần là các dưỡng chất như Retinol A, Hexinol, Collagen,... và một số hoạt chất sinh học khác có tác dụng hỗ trợ và thúc đẩy phát triển các sợi collagen và sợi elastin ở lớp bì của da,  giúp da có độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn cũ cho da căng mịn, tươi sáng.

Đồng thời, kem chống nhăn còn chứa chất giữ ẩm, chất chống oxy hóa, thành phần chống tia cực tím giúp tái tạo bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành.

Những bí quyết ngăn ngừa, xóa mờ các nếp nhăn khó ưa có thể giúp bạn trẻ hơn gần 10 tuổi.

Bạn có thể thấy các cách chống lão hóa xóa nếp nhăn trên gương mặt đem lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ trong việc làm đẹp, tự tin giao tiếp ngoài xã hội và giữ gìn hạnh phúc trong gia đình.

Hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình.

Mời bạn xem những bài viết tiếp theo trong website của mình để có những kiến thức hữu ích nhất.

Trẻ mãi với thời gian!

Nguồn deptretrung.com